11月9日 ダーツ練習メモ ※リリース時の手首の力と脱力トレーニング

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313/365. Friday 9th November 2012

今日は朝から夜まで静岡出張でした。
打ち合わせも無事に終わり先ほど帰宅してきましたが、
「1日1回はダーツ触らなくちゃ!」ということで少し練習を。

 

昨日の「ちょっと、あんたぁ~」投げを練習していてだんだんわかってきたのは、
セットアップ→テイクバック→リリースの流れでリリースの時に手首に力が入っているとうまくいかない。

逆に、リリースの時に手首に力が入っていないと比較的安定するみたい。

リリース時に手首に力が入っているとダーツがスッポ抜けたり、
手首が変な方向に曲がったままリリースしちゃう。

 

腕の動きと手首の動きがうま~くマッチした時は、
感覚的にも投げた瞬間にわかるようになってきたし、そういう時はブルに入りやすい。

素振りをしながら、手首の脱力トレーニングをしていこう!

 

・・・といいつつ、
手首の脱力トレーニングってどうすりゃいいの?

 

ご存知の方、コメントで教えてくださいm(_ _)m

(Photo by flickr)

 

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